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1、我社发车时间和地点: 8:00东方红广场西侧 8:30兰州西站友谊宾馆。 2、自己去的客人可在西站乘坐72路(终点站下车)或103路310路3路费家营下车后向北走至万里长,后乘坐雪场接送车赴滑雪场,雪场营业时间(09:00-18:00),请合理安排好自己时间。 3、领取雪服时需交200元押金,作为滑雪设备的押金使用,滑雪结束以后退还。 4、请仔细检查雪服、雪鞋、雪杖、雪板是否完好,发现问题可向服务人员提出更换,选用雪鞋的号码要比自己平时穿的鞋号大一,二号,需当场试穿。 5、滑雪场有便利店,可以买到零食及佐餐食品,价格适中。 6、请自备防寒手套、眼镜(墨镜)脖套等防护用具,滑雪场服务中心出售及出租滑雪眼镜、手套等,没有提前准备的游客可在此购买,价格适中。 7、最好随身携带防晒霜以免紫外线晒伤。 8、自驾车或自行乘坐班车的游客建议提前从市区代售点(秦安路亚盛大厦西楼5006室,Tel:0931-4109988)购套票,如直接在滑雪场购票,则套票为全价无优惠,还需另购买10元/人门票! 滑雪注意事项 1.雪场提供全套的滑雪设备如雪鞋、雪板等;初次滑雪的游客应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜,雪具没有你想象中的那么轻,一般而言36码鞋的雪 鞋加滑雪板20斤左右,之后,每增加一码,雪鞋增重1斤;另外一定要带上棉制帽子、手套和风镜(滑雪速度很快,雪地反光十分刺眼),滑雪场有专用的头盔、 风镜等可供租用、购买。 2.穿鞋也很有讲究,得把外裤拎起后,使劲地把鞋后的搭扣扣住,再把旁边的按钮揿下,放下外裤,如果你是租用那边的雪服,他们特制的裤边搭扣还 可以把雪鞋围住,防止摔跤时进雪,穿好鞋后,站了起来,感觉像绑了石膏似的。接下来,还得踏上滑板,窍门是先前脚掌套住,后脚跟使劲地往后蹬,听到响亮的 “啪” 一声后,说明你已经踏上滑板了。 3.穿着雪鞋,踏着雪板爬上山,很容易滑了下来,要想使自己不滑下,可以侧着身子走。另外,要想使自己站稳的话,得用倒八字步。从开始滑雪直到 停下来始终保持这种动作,在滑行中可以采用小八字、中八字、大八字的变换,来体会三种技术的不同。一开始可以先在缓坡上练习,体会内刃蹬踩的感觉,速度可 由慢到快,弧度由大变小,尽可能对称。 4.对于初学者而言,不要直接挥杖并将身体前倾,这样很容易冲下山,滑杖是用来加速用的,蹲身子同样也是用来加速的,你完全可将身体站直,脚腕紧靠着前面的鞋帮,这样会平稳许多。关键是重心要跟着上身一起移动。 5.一般在雪场的右侧有一牵引索道,将游客从山下拉上山,上牵引时不要用手抓住牵引钩,牵引钩应该夹在两腿中间,利用牵引索道把人拖上山借助的是腿部的力量,而不是上身的。 6.在滑雪的时候,要与其他人保持一定的距离,否则会发生碰撞,如果人太多,要尽量控制好速度,不要太快太猛。 |